Alimentez les belles choses de la vie !
Et si cette période de confinement était une opportunité de mieux se connaître!
Voici deux semaines maintenant que nous sommes confinés à notre domicile. Les premiers jours ont été pour moi un peu difficiles. La peur d'attraper ou de transmettre le virus, l'organisation à instaurer de l'école et du télétravail à la maison, et surtout gérer cette privation de ma liberté, d'aller et venir où bon me semble.
Et vous comment avez vous accueilli le passage au confinement?
Et puis, je me suis posée et parlée à moi même:
« Laure, bon c’est vrai ce n’est pas rigolo tout ce qui se passe à l’extérieur! Mais regarde bien la réalité! Tu es enfermée avec les Êtres que tu aimes le plus au monde. Alors certes tu es en appartement en ville mais tu peux descendre dans le grand jardin de la résidence pour te défouler et aller lire sur un banc pour profiter du soleil! Tu as désormais plus de temps pour faire tes créations et en profiter avec les enfants. Tu peux faire des tas de préparations culinaires et passer du temps à discuter avec ton mari! Ahhh ben oui, c’est pas si mal quand même!! »
J’ai alors décidé d’aborder ce confinement sous un autre angle et utiliser ce temps de pause comme une opportunité d’un retour sur moi-même:
-un temps tourné vers ma famille,
-un moment pour faire un bilan sur notre manière d’aborder la vie,
-et peut-être un temps de transition planétaire, soyons optimistes!
A partir de là, nous avons décidé de ne plus suivre les infos télévisées beaucoup trop anxiogènes!
Un planning a été voté en famille avec des moments de travail et des moments de détente!
Nous avons choisi de diviser la journée en deux
Le Matin: école et télétravail
L’Après-midi: activités sportives, artistiques, culinaires… et lectures
Même si parfois il faut motiver les troupes, je pense que nous avons trouvé notre rythme de croisière!
Le confinement nous pousse à regarder en soi-même !
Nous sommes face à notre Être Intérieur et nous n’avons pas le choix que de gérer nos émotions et notre capacité d’adaptation…
C’est un temps de pause que nous devons accueillir!
Il y aura un avant et un après le confinement! Plus rien ne sera comme avant!
Cet « enfermement » nous met face à toutes nos peurs:
-Peur du virus,
-Peur d’être enfermé(e)
-Peur de mourir,
-Peur de perdre de l’argent,
-Peur de faire faillite,
-Peur d’être face à l’autre,
-Peur de ne pas arriver à s’occuper de ses enfants,
-Peur de péter un câble,
-Peurs d’être face à sa colère, à ses émotions, ….à soi-même!
-Peur de la fin du Monde,
-Peur que plus rien ne sera comme avant!
…
Alors à nous de jouer!
Voyons ce confinement différemment, sous un autre ANGLE!
Allez, lâchons prise et mettons nous au travail !
Un Travail de connaissance de soi,
Un Bilan de là où nous en sommes
Un travail d’introspection de ses attitudes envers l’autre et envers la Nature, la Planète!
SURTOUT NE cédons PAS à la panique!
Réalisons qu’être VIVANT est MERVEILLEUX!
Profitons de chaque instant qui passe!
Faisons de notre intérieur un havre de paix! Non seulement l’intérieur de notre habitation mais aussi celui de notre intérieur profond, celui de Notre CORPS!
Posons-nous la question:
Si Moi-même je ne suis pas à l’aise et bien avec moi-même alors comment les autres pourraient être à l’aise et bien avec moi?
Ne Cédons pas à la panique et restons centrés sur notre bien être intérieur en étant bon et doux avec nous même!
C’est déjà suffisamment un challenge!! Ne nous encombrons pas avec ces infos angoissantes 24h sur 24h… et avec toutes les peurs!
Je ne dis pas de ne pas se tenir informé(e) de ce qui se passe dehors et de ne pas se sentir concerné(e)! NON !
Je dis seulement de pas sombrer dans la panique!
Restons confiants!
Chaque Situation est un enseignement, un apprentissage …
Nous ressortirons de cette expérience grandis!
Prenez-soins de vous
Adishatz!
Laure
